digtara.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu dipantau secara rutin karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, hingga stroke.
Banyak pengguna
Apple Watch bertanya-tanya apakah perangkat wearable tersebut mampu mengukur
tekanan darah secara langsung.
Jawabannya, hingga saat ini Apple Watch belum memiliki fitur untuk mengukur tekanan darah secara mandiri tanpa bantuan perangkat tambahan.
Dilansir dari CNET, Apple Watch dapat menampilkan dan menyimpan data tekanan darah apabila dihubungkan dengan alat pengukur tekanan darah (blood pressure monitor) yang kompatibel.
Data hasil pengukuran kemudian akan tersinkronisasi secara otomatis ke aplikasi Health di iPhone maupun Apple Watch.
Fitur ini dapat membantu pengguna memantau riwayat tekanan darah secara berkala di rumah.
Baca Juga: Apple Hentikan Dukungan untuk 16 Perangkat Lama, iPhone Tetap Aman di iOS 27
Meski demikian, pemantauan tersebut tidak menggantikan pemeriksaan medis oleh tenaga kesehatan, melainkan menjadi data pendukung yang dapat membantu dokter mengevaluasi kondisi pasien.
Cara Memantau Tekanan Darah dengan Apple WatchApple Watch berfungsi sebagai pusat penyimpanan data kesehatan, sementara proses pengukuran tekanan darah tetap dilakukan menggunakan tensimeter digital nirkabel yang kompatibel.
Umumnya, perangkat tersebut dilengkapi manset lengan (arm cuff) dan aplikasi pendamping yang dapat mengirimkan hasil pengukuran ke aplikasi Health melalui koneksi Bluetooth.
Berikut beberapa pilihan alat pengukur tekanan darah yang kompatibel dengan Apple Watch:
Omron Evolv Wireless Blood Pressure Monitor – Menawarkan hasil pengukuran yang akurat dan dapat terhubung melalui aplikasi Omron Connect. Harga sekitar US$75.Withings Wireless Blood Pressure Monitor – Dilengkapi grafik riwayat pengukuran dan indikator warna untuk memudahkan pemantauan
tekanan darah. Harga sekitar US$130.iHealth Feel Wireless Arm Blood Pressure Monitor – Mampu menyimpan hingga 200 hasil pengukuran dan menyajikan data secara rinci melalui aplikasi iHealth. Harga sekitar US$57.
Apple Watch Juga Membantu Menjaga Kesehatan JantungWalaupun belum dapat mengukur
tekanan darah secara langsung,
Apple Watch menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu pengguna menjaga kesehatan jantung melalui aktivitas fisik yang lebih teratur.Beberapa fitur yang dapat dimanfaatkan antara lain:Memantau target langkah harian untuk membantu menjaga tingkat aktivitas setiap hari.Melacak detak jantung saat istirahat (Resting Heart Rate) sebagai indikator kebugaran kardiovaskular.Mencatat aktivitas olahraga, baik secara manual maupun melalui fitur deteksi olahraga otomatis.Mengatur batas detak jantung saat berolahraga, sehingga pengguna akan menerima notifikasi apabila detak jantung berada di atas atau di bawah batas yang telah ditentukan.
Dengan memadukan penggunaan alat pengukur
tekanan darah yang kompatibel dan fitur pemantauan kesehatan di
Apple Watch, pengguna dapat memperoleh gambaran kondisi kesehatan yang lebih lengkap.
Namun, untuk diagnosis maupun penanganan hipertensi, konsultasi dengan dokter tetap menjadi langkah yang paling penting.