digtara.com – Virus Korona atau Covid-19 bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak, orang dewasa maupun lansia. Untuk menghindari dari terpapar virus Korona, diperlukan daya tahan tubuh yang kuat dan prima. Tips Agar Lansia
Khusus untuk lansia, daya tahan tubuh harus selalu dijaga dan dipantau agar selalu fit dan bugar. Tetap berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Selain itu, tubuh sebaiknya tidak terlalu lelah dan harus banyak istirahat.
Dan yang terpenting, tetap menerapkan protokol kesehatan 3M yaitu dengan memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer.
Begitu #Pesanibuku, #pesanibumu aku yakin sama.
Saksikan video-video terbaru lainnya hanya di Channel Youtube Digtara TV. Jangan lupa, like comment and Subscribe.
Infografis: Tips Agar Lansia Tetap Sehat di Masa Pandemi