digtara.com – Kalau di Indonesia gedebog pisang dipandang sebelah mata, dan tak memiliki nilai jual yang tinggi. Berbeda dengan di Amerika Serikat, batang pohon pisang ini justru bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini manfaat gedebok pisang untuk kesehatan.
Saking berkhasiatnya, gedebog pisang di Amerika Serikat dijual seharga puluhan hingga ratusan ribu rupiah.
Menurut Health Site, gedebog pisang atau batang pisang mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membersihkan sistem pencernaan.
Apa saja manfaat gedebog pisang untuk kesehatan?1. Gedebog pisang bisa menurunkan berat badan
Batang pisang dapat membantu menjaga berat badan karena mengandung serat yang tinggi. Inilah sebabnya mengonsumsi jus gedebog pisang membuat kenyang lebih lama.
Selain itu, jus gedebog pisang memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam aliran darah. Ini juga memperlancar pergerakan usus.
Baca: Bantuan Alat Kesehatan untuk Labuhanbatu Raya Akan Didistribusikan
2. Gedebog pisang bisa mencegah batu ginjal
Mencampur jeruk nipis dengan jus gedebog pisang merupakan metode yang efektif untuk mencegah batu ginjal.
Baca Juga: Monyet di Sangeh Bosan Makan Pisang, Gantinya Ini
Kandungan kalium dan sifat diuretik dalam batang serta asam nitrat dalam jeruk nipis dapat menghentikan pembentukan kristal kalsium dari ginjal.
3. Gedebog pisang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
Jus dari batang pisang sangat baik untuk penderita diabetes. Minuman ini juga tidak mengandung gula apa pun sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah.
Ini juga mengandung indeks glikemik rendah yang sangat penting bagi penderita diabetes.
4. Gedebog pisang bisa mengobati Infeksi Saluran Kemih
Batang pisang sangat efektif dalam mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK) karena adanya kandungan vitamin B6 dan potasium dan sifat diuretik.
Baca: Peduli Kesehatan Buruh, Polisi Bagikan Masker Gratis di Pelabuhan Kalabahi-Alor
Cara membuat jus gedebog pisang?
Bersihkan batang pisang lalu potong sedang. Anda juga bisa merendamnya di dalam buttermilk.Simpan di lemari es.Jika menggunakan buttermilk, gantilah dua hingga tiga hari sebelum menjadi asam.Untuk menyiapkan jus, campur batang pisang dengan jintan panggang, yoghurt, merica, serta garam ke dalam blender.Konsumsi kental atau Anda dapat menambahkan air.
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerjasama digtara.com dengan suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggungjawab suara.com.
Dihargai Ratusan Ribu di Amerika, Ternyata Ini Manfaat Gedebok Pisang untuk Kesehatan