digtara.com | Bulan suci Ramadhan kali hadir di tengah pandemi virus corona yang kian meluas di berbagai daerah bahkan di dunia.
Membuat banyak muslim yang mempertakanyakan efektivitas puasa dalam melawan virus corona jenis baru itu.
Benarkah puasa mampu menangkal serangan penyakit menular tersebut?
Dokter spesialis penyakit dalam Dr Andi Khomeini Takdir Haruni, SpPD(K) mengatakan bahwa faktanya puasa bisa menangkal virus corona jenis SARS-CoV-2 itu.
Hal ini berdasarkan sebuah riset yang dilakukan para peneliti di California, Amerika.
Penelitian itu memaparkan bahwa puasa secara rutin mampu meningkatkan produksi sel darah putih di tubuh.
Pembentukan sel darah putih diibaratkan sebagai tentara di tubuh yang mampu melawan virus berbahaya.
Ternyata, puasa bisa tingkatkan imunitas. Riset di california meneliti efek intermitten fasting selama 3 hari.
“Hasilnya, sel induk membentuk sel darah putih artinya tentara baru dibuat sehingga imunitas membaik,” ujar Khomeini.
Dengan imunitas yang meningkat, tentunya tubuh menjadi lebih kuat dalam membentengi diri dari berbagai serangan penyakit.
Tentunya, diingatkan bahwa saat berpuasa juga harus makan makanan sehat agar sel darah putih yang terbentuk bisa membangun imunitas.
“Makan makanan sehat. Makanya bisa tangkal penyakit termasuk corona karena sel imunnya jadi lebih baru,” paparnya.
Selain itu, membentengi diri dari COVID-19 selama Ramadan juga harus diiringi dengan memakai alat pelindung diri seperti masker saat keluar rumah.
Selain itu, menjaga jarak aman sejauh 2 meter dan tetap di rumah turut dilakukan sebagai langkah pencegahan.
Bagaimana, sudah siap untuk berpuasa Ramadan di tengah pandemi virus corona?