Digtara.com – Ternyata, puasa memiliki manfaat, salah satunya untuk membuang racun dalam tubuh kita.
Dalam buku ‘Alquran vs Sains Modern menurut Dr Zakir Naik’ karya Ramadhani dkk menerangkan, ada banyak manfaat puasa yang mungkin tidak banyak diketahui orang.
Puasa bisa mengobati beberapa penyakit tertentu, misalnya radang sendi. Puasa juga membantu seseorang yang sedang sakit agar cepat pulih atau sembuh.
Ketika seseorang berpuasa tubuhnya akan beristirahat dan racun-racun akan dikeluarkan dari dalam tubuh, sehingga membantu memulihkan dengan cepat. Puasa juga sangat baik untuk mengubah tingkah laku.
Puasa juga dapat menghentikan kecanduan alkohol, rokok, dan junkfood yang bila tidak dihentikan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Untuk penyakit tertentu seperti diabetes yang sudah tergantung dengan insulin, tentunya tidak bisa berpuasa karena harus menggunakan insulin secara rutin.
Namun sebenarnya puasa bisa menghidupkan kembali zat insulin dalam tubuh.
Untuk penyakit-penyakit seperti tubercolosis, radang sendi, pencernaan, lupus, dan penyakit kulit, maka puasa membantu proses penyembuhannya.
Puasa juga bisa meningkatkan masa hidup karena tugas dari alat-alat pencernaan beristirahat.
Seperti pada hewan ketika berganti kulit juga mereka berpuasa agar bisa hidup lebih lama.