digtara.com – Pada saat buka dan sahur, penerapan gizi yang seimbang merupakan hal yang harus dilakukan. Hal ini merupakan kunci agar tubuh tetap sehat selama menjalani bulan Ramadan. Asupan Makanan untuk Buka dan Sahur.
“Jangan lebih dari itu, kalau lebih dari itu akan menstimulasi insulin yang ketika diproduksi berlebihan menurunka kadar glukosa darah. Bukannya bertenaga tapi lemas,” tuturnya.[liputan6]
https://www.youtube.com/watch?v=mA9EtMqCmjk
Saksikan video-video terbaru lainnya hanya di Channel Youtube Digtara TV. Jangan lupa, like comment and Subscribe.
Begini Asupan Makanan untuk Buka dan Sahur yang Tepat